pintura :)

REVISTA DE MI VIDA

HISTORIETA DE MI VIDA

album de mi vida

LINEA DEL TIEMPO :)

reporte de autoevaluacion

Bueno.... la actividad me sirvio de mucho porque hay cosas que si sabia pero que no pense que se dieran cuenta los demas acerca de mi persona. puedo decir que muchos tienen razon! FORTALEZAS: *amigable *sincera *alegre *divertida *creida etc.... DEBILIDADES: *enojona *distraida *floja *presumida *uso mucho el celular :) pero en si verdad & no me molesta, al contrario me sirve para darme cuenta como soy, el concepto que mis compañeros tienen de mi & tambien para saber lo que puedo cambiar de mi para ser aun mejor <3 :)

tarea de la libreta

fortalezas,caracter,oportunidades,personalidad

AUTOESTIMA

La autoestima puede definirse como el sentimiento de aceptacion y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valia personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor , mediante la valoracion que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilacion e interiorizacion de la opinion de los demas respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para seguir nuestros objetivos.
Cuando se tiene una autoestima alta, se sienten bien, te sientes al mando de tu vida y disfrutas con los desafios que la vida te presenta.

Por el contrario las personas con baja autoestima tienes falta de credibilidad en si mismos, inseguridad, desciende el rendimiento, no alcanzan las metas propuestas, sentimiento de culpabilidad, y el incremento de los temores y el rechazo social aumenta.


Para mejorar la autoestima es necesario conocerse, cuales son sus fortalezas, aspectos positivos y cuales son sus limitaciones. Apartir de esta valoracion, decidiran que aspectos desean mejorar y cuales reforzaran.



IMPORTANCIA DE UN AUTOESTIMA SALUDABLE

Cuanto mas alta sea nuestra autoestima, mas posibilidades tendremos de entablar relaciones enriquecedoras y no destructivas. ya que lo semejante se atrae entre si, la salud llama a la salud, y la vitalidad y generosidada de animo son mas aspectibles que el vacio afectivo y la tendencia a aprovecharse de los demas.
hay mas posibilidades de ser creativos en el trabajo, estudio etc... lo que significa que tambien tendremos mas posibilidades de lograr el exito!